2010-09-30から1日間の記事一覧

ウオーキング*

7月〜8月にかけて3回の♪血液サラサラ・メタボ退治!講座を受けた! 食事編 講師 医師・管理栄養士 運動編 講師 健康道運動指導士 食事実践編 講師 すこやか食生活推進リーダーそれぞれ、脂質異常症の私はどのくらい食べてられるのだろうか?運動量は?思…